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| １５：５１ なんとか５合目の丸山分岐到着。山頂からここまでのコースタイムは１：１０の所１：４０と約１．４倍の時間が経過 | ||||
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| 〜 反省 〜 | ||||
| 実は８月の末に左膝の裏？ふくらはぎの付け根近辺に痛みがあり、９月２日にサイクリングロードのページ用に 嵐山のログを取りに行ったとき悪化し、自宅の階段の上り下りもままならなくなりましたが、翌日夕方には痛みも引いたため ９月４日朝用事を済ませ三頭山に向かったのです・・・・・５合目まで登った辺りからかなりの痛みが再発 山頂で持ってきたバンテリンを塗れば何とかなるか？と思いきや、下りは痛さ倍増！ダブルストックを活用し半歩ずつ進む 下山と相成りました。今度はキネシオテープで補強しアイシングスプレーも持って行こうと思います ←懲りてない(^^;) |
